Beneficios del Hot Toddy

En muchas ocasiones, se crean diferentes inquietudes relacionadas con los orígenes de las bebidas y en qué parte se popularizó primero. Pues bien, como pasa con casi todos los tragos o cócteles; el origen del Hot Toddy no es seguro, pero se dice que se creó en Escocia, y se popularizó en Irlanda. 

Sin embargo, hay distintas versiones frente a su origen. Por ejemplo, hay otros que afirman que este cóctel es de la India. En este país “Toddy” hace referencia a una bebida que se prepara a base de savia fermentada de la palma de Toddy, un árbol originario de la India. 

Por otro lado, algunas personas suponen que esta receta fue creada por Robert Bentley Todd. Fue un médico irlandés que tenía como costumbre recetar a sus pacientes una bebida caliente a base de brandy, agua caliente y canela para las dolencias o síntomas del resfriado. 

Cómo se logra ver, existen diversas versiones de su creación. Pero lo que sí es seguro es que es una bebida que se ha logrado expandir alrededor del mundo y que cada país ha logrado adoptar su propia receta o variación. 

Por otra parte, el 11 de enero se celebra su día. No hay una razón de su festividad. Pero si se hace un análisis de sus ingredientes, su temperatura y sus beneficios; se puede afirmar que su celebración se debe a que en esta época el tiempo es muy frío en diferentes partes del mundo. 

Por tal razón, se vuelve la bebida aliada para calentar el cuerpo, disfrutar al lado de la chimenea, junto a los amigos y familia.

El Hot toddy es una bebida caliente que contiene licor, normalmente Whisky (también se puede con otros destilados como el ron o el brandy), limón, miel y agua caliente. En ocasiones se le agregan otros ingredientes como la canela, el jengibre, azúcar y otras frutas. 

Son combinaciones que se usan cuando hay malestares de gripe y resfriado, con el fin de dormir mejor y dejar que el cuerpo entre en calor en temporadas de mucho frío.

Entonces, ¿cuáles son los beneficios del hot toddy? Para llegar a la respuesta de esta pregunta, es primordial conocer las ventajas que tienen los ingredientes que componen esta bebida caliente.

Cada uno es muy útil para la salud de las personas. 

• Limón: es un alimento que concentra grandes porciones de vitamina C, un nutriente fundamental en la vida del ser humano. También tiene alto contenido en flavonoides que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, aumentando las defensas. En suma, le da al cuerpo propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antibióticas. 
• Miel: es el componente que ayuda con la tos y los dolores de garganta. Es un endulzante natural rico en nutrientes y antioxidantes. Normalmente se encuentra en jarabes para la gripe porque ayuda a tener un mejor sueño y a disminuir los síntomas molestos de esta afección. Funciona como antibiótico, hidratante y energizante. 
• Agua caliente: es perfecta para expulsar la mucosidad que se presenta en las alergias o gripes. Alivia la sequedad que da el resfriado. Además, es un líquido muy bueno para calentar el cuerpo cuando hay escalofríos, mitiga la congestión nasal y mejora el flujo sanguíneo. 
• Whisky: el consumo moderado de este trago puede ayudar a mejorar la sensación de congestión y brindarle al cuerpo un pequeño alivio de los síntomas que provocan estas infecciones. Además, se dice que el whisky también ayuda a mejorar el sueño. Por tanto se vuelve otro aliado perfecto para dormir mejor cuando hay resfriado. 

Con este ingrediente es importante tener presente no exceder el consumo. Porque al final de cuentas termina siendo una bebida alcohólica. 

• Canela: para contrastar los sabores, muchas personas prefieren agregar al hot toddy canela. Este es un ingrediente que también contiene mucha vitamina C y antioxidantes, lo que hace esto es fortalecer el sistema inmunitario. Además contiene efectos relajantes, excelente para dormir. 

Al unir todos estos ingredientes, se crea una bebida perfecta para disfrutar en invierno e ideal para mejorar los síntomas del resfriado o gripe. Beneficios principales del hot toddy.

Ahora bien, con todas estas ventajas, ¿a quién no le gustaría preparar este cóctel?

Hay diferentes recetas para preparar este tipo de cóctel. La más común es con whisky, miel, limón y agua caliente. Pero por preferencias de las personas, alguno que otro ingrediente puede ser sustituido. 

Antes que nada, es importante mantener la base que caracteriza a esta bebida: limón, agua y miel. Ya con estos ingredientes se puede jugar con los otros. 

1. Como se mencionó anteriormente, este cóctel se prepara normalmente con whisky. En un vaso o mug de vidrio se exprime el limón, la miel, el agua y el trago. La medida estándar sería una cucharada sopera para todos, menos para el agua. 
2. Ron: si en casa solo hay ron, o las preferencias están más inclinadas a este destilado, pues bien, el hot toddy también se puede hacer con él. Se prepara igual que el del Whisky pero sustituyendo el alcohol. 
3. Bourbon: si bien es cierto, este licor hace parte de la familia del whisky, su preparación puede ser diferente. En este caso, se combina el bourbon con sirope de canela y naranja; pizca de sal, clavos de olor y agua caliente. 

Un dato a tener en cuenta de esta preparación, es que los clavos de olor también tienen diversos beneficios. Ayudan a aliviar la fiebre, los dolores de cabeza y los escalofríos. E incluso mejora la sensación de fatiga. 

      4. Por último, y para los que no les gusta el alcohol o prefieren bebidas calientes sin trago; la preparación perfecta sería reemplazar el licor por té y unirlo con los demás ingredientes. Este también es un hot toddy con muchos beneficios.